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Offene Achtsamkeitstage

Die Teilnahme an einem Achtsamkeitstag ist nicht nur während eines laufenden MBSR-Kurses möglich – unsere Achtsamkeitstage sind offen für alle, die schon MBSR-Erfahrung mitbringen und nun einen Tag lang gemeinsam mit anderen in Stille praktizieren wollen.

So ein Tag bietet die Gelegenheit, die eigene Achtsamkeitspraxis aufzufrischen und zu vertiefen, auch nach Phasen, wo vielleicht schon länger keine formelle Praxis stattgefunden hat. Gemeinsam wollen wir Body Scan, Yoga-Übungen im Stehen, Yoga-Übungen im Liegen so wie verschiedenen Sitzmediationen und Gehmeditationen praktizieren.


Achtsamkeitstag in Krems – Herbst / Winter 2018

  • Termin: Samstag, 1.12.2018, von 10:00 bis 17:00 Uhr
  • Kosten: € 80,- inkl. vegetarischem Mittagessen, Snacks und Getränken
  • Ort:
    Kolping Campus Krems
    Alauntalstraße 95 – 97
    3500 Krems

Achtsamkeitstag in Wien– Herbst / Winter 2018

  • Termin: Sonntag, 2.12.2018, von 10:00 bis 17:00 Uhr
  • Kosten: € 80,- inkl. vegetarischem Mittagessen, Snacks und Getränken
  • Ort:
    AMAR DAS Kundalini Yoga Zentrum
    Kleine Stadtgutgasse 3 (Eingang Aloisgasse)
    1020 Wien

Achtsamkeitstag in Krems – Frühjahr 2019

  • Termin: Samstag, 09.03.2019, von 10:00 bis 17:00 Uhr
  • Kosten: € 90,- inkl. vegetarischem Mittagessen, Snacks und Getränken
  • Ort:
    Kolping Campus Krems
    Alauntalstraße 95 – 97
    3500 Krems

Achtsamkeitstag in Wien– Sommer 2019

  • Termin: Sonntag, 09.06.2019, von 10:00 bis 17:00 Uhr
  • Kosten: € 90,- inkl. vegetarischem Mittagessen, Snacks und Getränken
  • Ort:
    AMAR DAS Kundalini Yoga Zentrum
    Kleine Stadtgutgasse 3 (Eingang Aloisgasse)
    1020 Wien

Anmeldung:

Ich berate Sie gerne bei weiteren Fragen!
Anmeldung zu einem Achtsamkeitstag:

Mag.a art. Julia Hüffel, BCST
+ 43   676 303 67 01
julia.hueffel@praxisderachtsamkeit.at