MBSR-Online-Kurse


MBSR-Online-Kurs – Jahresbeginn 2021

Dieser MBSR-Kurs startet am 28.01.2021.
Baldige Anmeldung wegen begrenzter Kursplätze empfohlen.

Termine:

  • 8 Kurseinheiten:
    an folgenden Donnerstagen jeweils von 18:00 bis 20:30 Uhr:
    28.01., 11.02., 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03.2021
  • 1 Achtsamkeitstag
    Samstag, 12.06.2021 in Krems von 10:00 bis 17:00 Uhr oder
    Sonntag, 20.06.2021 in Wien von 10:00 bis 17:00 Uhr
  • Voraussetzung für den Besuch des MBSR-Kurses ist ein etwa 20-minütiges Vorgespräch – sei es bei mir in der Praxis, telefonisch oder online via Zoom.

Kosten:

€ 400,- inkl. Kursunterlagen, Audiofiles, vegetarischem Mittagessen, Snacks und Getränken am Achtsamkeitstag.
Wer schon einmal einen MBSR-Kurs bei Karin Rubey und mir besucht hat, und diesen Online-Kurs jetzt als Auffrischung nutzen möchte, kann zum MBSR-Refresher-Preis von € 250,- teilnehmen.

SVS-Versicherte können im Rahmen des Vorsorgeprogramms den Gesundheitshunderter für diesen MBSR-Kurs beantragen. In jedem Kurs gibt es auf Anfrage auch Plätze zu Sonderkonditionen. Die Kursteilnahme soll nicht an finanziellen Möglichkeiten scheitern.

Kursleiterinnen:

Als Team bieten wir, Julia Hüffel und Karin Rubey, diesen MBSR-Kurs gemeinsam an. Wir greifen auf viel Erfahrung und Freude im gemeinsamen Unterrichten zurück.
Da wir stets zu zweit arbeiten, können wir parallel sowohl individuelle Prozesse als auch Gruppenprozesse umfassend begleiten.

Ort:

  • 8 Abende: Online via Zoom
  • Achtsamkeitstag: Kolping Campus Krems – Krems
    oder AMAR DAS Kundalini Yoga Zentrum – Wien

Studio Amardas © Amardas

Aufgrund der derzeit stark steigenden Covid-19-Infektionszahlen bieten wir diesen Kurs online an. Der Achtsamkeitstag findet als einziger Tag vor Ort statt. Unsere Räume für diesen Tag bieten gut und ausreichend Platz! 

Hinweis: Dieser MBSR-Online-Kurs findet live auf Zoom statt.
Bei diesem Kurs gibt es – genau so wie bei Kursen, die vor Ort abgehalten werden – interaktive Übungen, genügend Austauschmöglichkeiten in der Gruppe und individuelle Begleitung durch uns Trainerinnen!

Kolping Campus Krems
Alauntalstraße 95 – 97
3500 Krems

AMAR DAS Kundalini Yoga Zentrum
Kleine Stadtgutgasse 3 (Eingang Aloisgasse)
1020 Wien
Zur Hauptseite MBSR

Anmeldung:

Ich berate Sie gerne bei weiteren Fragen!

Anmeldung zu Vorgespräch und MBSR-Kurs:

Mag.a art. Julia Hüffel, BCST
+ 43   676 303 67 01
julia.hueffel@praxisderachtsamkeit.at


Ankern, Stärken, Nähren – Dezember 2020

MBSR-Übungsmöglichkeit
mit Julia Hüffel und Karin Rubey

Dieses Angebot richtet sich an alle ehemalige MBSR-KursteilnehmerInnen, die sich an einem Abend im Advent gemeinsam Praxis und Austausch widmen wollen, um so ihre Ressourcen zu stärken.
Neben einer angeleiteten Berg- und Metta-Meditation wird es Raum und Zeit für Erfahrungsaustausch geben.

Termin:

Dienstag, 1. Dezember, 18:00 bis 19:30 Uhr

Ort:

Online auf der Plattform Zoom

Kosten:

€ 10,-
Wer sich den Beitrag gerade nicht leisten kann, ist herzlich eingeladen, kostenlos an diesem Abend teilzunehmen!

Anmeldung:

Anmeldung und nähere Infos bis 30.11.2020:

Mag.a art. Julia Hüffel, BCST
+ 43   676 303 67 01
julia.hueffel@praxisderachtsamkeit.at


Kontakt: Mag.a art. Julia Hüffel, BCST   julia.hueffel@praxisderachtsamkeit.at   + 43 676 303 67 01
Praxis der Achtsamkeit Wien – Craniosacrale Biodynamik & MBSR
1060 Wien, Gumpendorfer Straße 22 / St. Charles Complementary