Kosten:

Bei Anmeldung bis zum 30.06.2022 gilt der Early-Bird-Tarif von € 400,-, danach betragen die Kurskosten € 450,-.
Im Preis inkludiert sind Kursunterlagen und Audiofiles.

SVS-Versicherte können im Rahmen des Vorsorgeprogramms den Gesundheitshunderter für diesen MBSR-Kurs beantragen. In jedem Kurs gibt es auf Anfrage auch Plätze zu Sonderkonditionen. Die Kursteilnahme soll nicht an finanziellen Möglichkeiten scheitern.

Refresher Angebot: Wer schon einmal einen MBSR-Kurs bei Karin Rubey und mir besucht hat, und diesen Online-Kurs jetzt als Auffrischung nutzen möchte, kann gerne zum MBSR-Refresher-Tarif teilnehmen:
Refresher-Tarif: € 250,-

Kursleiterinnen:

Als Team bieten wir, Julia Hüffel und Karin Rubey, diesen MBSR-Kurs gemeinsam an.
Wir greifen auf viel Erfahrung und Freude im gemeinsamen Unterrichten achtsamkeitsbasierter Programme zurück. Da wir stets zu zweit arbeiten, können wir parallel sowohl individuelle Prozesse als auch Gruppenprozesse umfassend begleiten.

Ort:

• Online: bei Ihnen Zuhause via Zoom
  Sie benötigen einen Computer mit Mikrofon und Kamera, eine stabile Internetverbindung und einen gemütlichen Platz bei Ihnen Zuhause!

Die positiven Erfahrungen und Rückmeldungen der Teilnehmer*innen der letzten Online-Kurse haben gezeigt, dass es auch bei diesem Online-Format bestens gelingt, in die Tiefen der MBSR-Praxis einzutauchen.
Auch wenn es viele davor nicht ahnen konnten: Die gemeinsame Praxis, die Verbundenheit und der Austausch mit der Gruppe – das alles ist auch wunderbar online  erlebbar! Life und interaktiv sind wir auf Zoom miteinander verbunden – auch wenn wir physisch gerade an ganz unteschiedlichen Plätzen auf der Welt sind!

So eröffnen sich in Zeiten wie diesen auch ganz neue, kostbare Wege…
Es ist uns gerade jetzt ein besonderes Anliegen, Menschen behutsam und ermutigend online zu begleiten!