MBSR-Kurs in Krems – Herbst 2019

Dieser MBSR-Kurs findet von 17.10. bis 12.12.2019 in Krems statt.
Baldige Anmeldung wegen beschränkter Kursplätze empfohlen!

Termine:

  • 8 Kursabende:
    an folgenden Donnerstagen jeweils von 18:30 bis 21:00 Uhr:
    17.10., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.2019
  • Achtsamkeitstag am Samstag, 23.11.2019 von 10:00 bis 17:00 Uhr
  • Voraussetzung für den Besuch eines MBSR-Kurses ist ein persönliches Vorgesprächs.

Kosten:

€ 450,- inkl. Kursunterlagen, Audiofiles, vegetarischem Mittagessen, Snacks und Getränken am Achtsamkeitstag.
Bei Anmeldung bis zum 30.06.2019 gilt der Early-Bird-Preis von €400,-.

SVA-Versicherte können im Rahmen des Vorsorgeprogramms den Gesundheitshunderter für diesen Kurs beantragen. In jedem Kurs gibt es auf Anfrage auch Plätze zu Sonderkonditionen. Die Kursteilnahme soll nicht an finanziellen Möglichkeiten scheitern.

Kursleiterinnen:

Als Team bieten wir, Julia Hüffel und Karin Rubey, diesen MBSR-Kurs gemeinsam an. Wir greifen auf viel Erfahrung und Freude im gemeinsamen Unterrichten zurück.
Da wir stets zu zweit arbeiten, können wir parallel sowohl individuelle Prozesse als auch Gruppenprozesse umfassend begleiten.

Ort:

Kolping Campus Krems
Alauntalstraße 95 – 97
3500 Krems

Anmeldung:

Karin Rubey berät Sie gerne als erste Ansprechpartnerin bei weiteren Fragen!

Anmeldung zu Vorgespräch und MBSR-Kurs:

Mag.a Karin Rubey
+43 676 337 32 79
karin.rubey@gmx.at
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Offene Achtsamkeitstage 2019

Die Teilnahme an einem Achtsamkeitstag ist nicht nur während eines laufenden MBSR-Kurses möglich – unsere Achtsamkeitstage in Wien und Krems sind offen für alle, die schon MBSR-Erfahrung mitbringen und nun einen Tag lang gemeinsam mit anderen in Stille praktizieren wollen.

So ein Tag bietet die Gelegenheit, die eigene Achtsamkeitspraxis aufzufrischen und zu vertiefen, auch nach Phasen, wo vielleicht schon länger keine formelle Praxis stattgefunden hat. Gemeinsam wollen wir Body Scan, Yoga-Übungen im Stehen, Yoga-Übungen im Liegen so wie verschiedenen Sitzmediationen und Gehmeditationen praktizieren

Achtsamkeitstag in Krems – Herbst 2019

  • Termin:
  • Samstag, 23.11.2019 von 10:00 bis 17:00 Uhr
  • Kosten: € 90,- inkl. vegetarischem Mittagessen, Snacks und Getränken
  • Ort:
    Kolping Campus Krems
    Alauntalstraße 95 – 97
    3500 Krems

Anmeldung:

Karin Rubey berät Sie gerne als erste Ansprechpartnerin bei weiteren Fragen!
Anmeldung zu einem Achtsamkeitstag:

Mag.a Karin Rubey
+43 676 337 32 79
karin.rubey@gmx.at


Kontakt: Mag.a art. Julia Hüffel, BCST   julia.hueffel@praxisderachtsamkeit.at   + 43 676 303 67 01
Praxis der Achtsamkeit Wien – Craniosacrale Biodynamik & MBSR
1060 Wien, Gumpendorfer Straße 22 / St. Charles Complementary