MBSR-Kurse in Wien


MBSR-Kurs in Wien – Herbst 2022

Der nächste MBSR-Kurs findet von 06.10. bis 01.12.2022 online statt.
Anmeldung bereits möglich!

Termine MBSR Online


© Thaut Images / Fotolia

Offene MBSR-Achtsamkeitstage 2022

Die Teilnahme an einem Achtsamkeitstag ist nicht nur während eines laufenden MBSR-Kurses möglich – unsere Achtsamkeitstage in Wien, Krems, St. Pölten und online sind offen für alle, die schon MBSR-Erfahrung mitbringen und nun einen Tag lang gemeinsam mit anderen in Stille praktizieren wollen.

So ein Tag bietet die Gelegenheit, die eigene Achtsamkeitspraxis aufzufrischen und zu vertiefen, auch nach Phasen, wo vielleicht schon länger keine formelle Praxis stattgefunden hat. Gemeinsam wollen wir Body Scan, Yoga-Übungen im Stehen, Yoga-Übungen im Liegen so wie verschiedenen Sitzmediationen und Gehmeditationen praktizieren.

MBSR-Achtsamkeitstag – Mai 2022

  • Termin: Sonntag, 19.06.2022, von 10:00 bis 17:00 Uhr
  • Kosten: € 90,- inkl. veganem Mittagessen
  • Ort:
    City Farm
    Wienerstraße 127a
    3100 St. Pölten

Bei Schönwetter findet der Achtsamkeitstag draußen in der Natur im wunderschönen, weitläufigen Garten der City Farm statt. Die großflächige Verglasung des Seminarraums lässt uns bei jedem Wetter auch von drinnen ins Grüne eintauchen und so die Ressource der Natur erleben!

MBSR-Achtsamkeitstag – November 2022

  • Termin: Samstag, 19.11.2022, von 10:00 bis 17:00 Uhr
  • Kosten: € 75,-
  • Ort:
    Online via Zoom

Die gemeinsame Praxis, die Verbundenheit und der Austausch mit der Gruppe – das alles ist auch wunderbar online erlebbar! Life und interaktiv sind wir auf Zoom miteinander verbunden – auch wenn wir physisch gerade an ganz unteschiedlichen Plätzen auf der Welt sind!

Anmeldung:

Ich berate Sie gerne bei weiteren Fragen!
Anmeldung zu einem Achtsamkeitstag:

Mag.a Julia Hüffel, BCST
+ 43   676 303 67 01
julia.hueffel@praxisderachtsamkeit.at

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Kontakt: Mag.a art. Julia Hüffel, BCST   julia.hueffel@praxisderachtsamkeit.at   + 43 676 303 67 01
Praxis der Achtsamkeit Wien – Craniosacrale Biodynamik, Training für Achtsamkeit und Resilienz, MBSR & MBCL
1070 Wien, Lerchenfelder Straße 135/137 / Top 2