MBSR-Kurse in Wien
MBSR-Kurs in Wien
Zur Zeit findet kein MBSR-Kurs statt.
Offene MBSR-Achtsamkeitstage
Die Teilnahme an einem Achtsamkeitstag ist nicht nur während eines laufenden MBSR-Kurses möglich – unsere Achtsamkeitstage in Wien, Krems, St. Pölten und online sind offen für alle, die schon MBSR-Erfahrung mitbringen und nun einen Tag lang gemeinsam mit anderen in Stille praktizieren wollen.
So ein Tag bietet die Gelegenheit, die eigene Achtsamkeitspraxis aufzufrischen und zu vertiefen, auch nach Phasen, wo vielleicht schon länger keine formelle Praxis stattgefunden hat. Gemeinsam wollen wir Body Scan, Yoga-Übungen im Stehen, Yoga-Übungen im Liegen so wie verschiedenen Sitzmediationen und Gehmeditationen praktizieren.
MBSR-Achtsamkeitstag – November 2022
- Termin: Samstag, 19.11.2022, von 10:00 bis 17:00 Uhr
- Kosten: € 75,-
- Ort:
Online via Zoom
Die gemeinsame Praxis, die Verbundenheit und der Austausch mit der Gruppe – das alles ist auch wunderbar online erlebbar! Life und interaktiv sind wir auf Zoom miteinander verbunden – auch wenn wir physisch gerade an ganz unteschiedlichen Plätzen auf der Welt sind!
Anmeldung:
Ich berate Sie gerne bei weiteren Fragen!
Anmeldung zu einem Achtsamkeitstag:
Mag.a Julia Hüffel, BCST
+ 43 676 303 67 01
julia.hueffel@praxisderachtsamkeit.at
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