MBSR-Kurse in Wien


MBSR-Kurs in Wien – Jahresbeginn 2022

Der nächste MBSR-Kurs findet von  21.01. bis 18.03.2022 online statt.
Bitte um baldige Anmeldung wegen begrenzter Kursplätze!

Termine MBSR Online


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Offene MBSR-Achtsamkeitstage 2022

Die Teilnahme an einem Achtsamkeitstag ist nicht nur während eines laufenden MBSR-Kurses möglich – unsere Achtsamkeitstage in Wien, Krems und St. Pölten sind offen für alle, die schon MBSR-Erfahrung mitbringen und nun einen Tag lang gemeinsam mit anderen in Stille praktizieren wollen.

So ein Tag bietet die Gelegenheit, die eigene Achtsamkeitspraxis aufzufrischen und zu vertiefen, auch nach Phasen, wo vielleicht schon länger keine formelle Praxis stattgefunden hat. Gemeinsam wollen wir Body Scan, Yoga-Übungen im Stehen, Yoga-Übungen im Liegen so wie verschiedenen Sitzmediationen und Gehmeditationen praktizieren.

Achtsamkeitstage in Wien

  • Termin: Samstag, 05.03.2022, von 10:00 bis 17:00 Uhr
  • Kosten pro Achtsankeitstag: € 90,- inkl. veganem Mittagessen, Snacks und Getränken
  • Ort:
    H1-Zentrum
    Hormayrgasse 1
    1170 WienDer Seminarraum des H1-Zentrums liegt in einem schönen Wiener Altbau. Der Raum ist ruhig, über 80 m² groß – und eignet sich ganz wunderbar für einen Achtsamkeitstag in Stille inmitten der Stadt.

Achtsamkeitstage in St. Pölten

  • Termin: Samstag, 21.05.2022, von 10:00 bis 17:00 Uhr
  • Kosten pro Achtsankeitstag: € 90,- inkl. veganem Mittagessen, Snacks und Getränken
  • Ort:
    City Farm
    Wienerstraße 127a
    3100 St. PöltenBei Schönwetter findet der Achtsamkeitstag draußen in der Natur im wunderschönen, weitläufigen Garten der City Farm statt. Die großflächige Verglasung des Seminarraums lässt uns bei jedem Wetter auch von drinnen ins Grüne eintauchen und so die Ressource der Natur erleben!

Anmeldung:

Ich berate Sie gerne bei weiteren Fragen!
Anmeldung zu einem Achtsamkeitstag:

Mag.a art. Julia Hüffel, BCST
+ 43   676 303 67 01
julia.hueffel@praxisderachtsamkeit.at

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Kontakt: Mag.a art. Julia Hüffel, BCST   julia.hueffel@praxisderachtsamkeit.at   + 43 676 303 67 01
Praxis der Achtsamkeit Wien – Craniosacrale Biodynamik & MBSR
1070 Wien, Lerchenfelder Straße 135/137 / Top 2